勉強に必須なツールは〇〇だった!!どんな状況でもすぐに集中モードに入れるようになる勉強アイテム!!
こんにちは!ゆうきです!
あなたは勉強中に集中できているでしょうか?
今日は勉強に100%
集中できるツール
を紹介したいと思います。
あなたは勉強中に集中できているでしょうか?
だらだらと勉強していませんか?
かくいう僕も
このツールを使う以前は
好きな音楽を聞きながら勉強したりしていて
あまり勉強がはかどっていませんでした
そして
なんで自分はこんなに
勉強がはかどらないんだろうと
自己嫌悪に陥ったりしていました
しかしこのツールを
用いることで
長い時間集中して
勉強することが
苦手だった僕も
長時間無心で問題を
解けるようになりました
このツールを使うまでは
勉強をするときの環境に対して
あまり注意を払っていませんでしたが
このツールを使い始めると
今まで自分がどれだけ
集中しづらい環境で勉強していたか
を実感しました
あなたも経験したことがあると思います。
何かに夢中になっていると
あっという間に
時間が過ぎてしまった
という感覚を。
ゲームをしていたら
熱中しすぎて
1日が終わっていた
好きな子とのデートが
楽しすぎて一瞬に感じた
思い返せばいろいろあるでしょう
あの状態を
勉強中に作れたら
最高だと思いませんか?
またこのツールを使うことを
習慣化することによって
脳がこのツールを使う時は
集中する時だと
思い込むようになり
集中モードにすぐ入れるようになります
僕もこのツールを使うと
集中のスイッチが入り
勉強の合間の息抜きからの切り替えが
早くなりました
さらにこのツールを使うと
自分の集中がありありとわかるので
楽しくなり、自然と
勉強のモチベーションが上がります
最近は
このツールを使っての勉強が
はかどるのでワクワクしながら
勉強しています
逆にこのツールを使わないと
勉強をついつい音楽を聴きながら
やってしまい集中力を落としてしまう
ということがよくおきます
このツールを使わないと
勉強前に見ていた
YouTubeの内容が気になって
内容が頭に入ってこないなんてことも...
余計なことに
気持ちを奪われてしまい
作業効率がどんどん
悪くなっていってしまいます
そうすると自然と
勉強のモチベーションが
下がってきてしまうんですよね、、、
つまり
勉強でこのツールを
使ってない多くの人々は
とっても損をしている!!
それではこのすばらしいツールを
教えちゃいます
それは
「耳栓」
です
なんだ耳栓かよ!って思いましたか?
周りを見渡しても
耳栓をしながら勉強している人を
あまり見たことがありませんよね?
僕はこんなに素晴らしいツールなのに
なんでみんなもっと使わないんだろう
といつも疑問に思っています
人間の脳は
いつも周りの音に対して
注意を払っています
というのも人類の祖先は
常に周囲の動物からの危険に
さらされていたため
周囲の音に敏感である事
が必要不可欠だったからです
そういった理由で
脳は周りの音に対して
かなりの処理能力を使っています
ですから耳栓によって
周りの音を遮断すれば
脳の力を勉強に集中させること
ができるのです
それではどのような耳栓を
使えばいいのでしょう?
僕は以下のような
シリコン製の耳栓
をおすすめしています
というのも
スポンジ製のものは
繰り返し使っていると
細菌が繁殖してしまうためです
不衛生にしていると
外耳道炎になってしまいます
ですから
僕は水洗いもできる
耳栓を使っています
もちろん使い捨てするならば
スポンジ製の耳栓を
使ってもOKです!
耳栓を
amazonでポチったら
後は実際に使ってみるだけです
最初は「こんなことで集中力上がるの?」と
不安があるかもしれませんが
続けてみてください
そのうち耳栓をして
集中することに快感
を覚えるようになります
注意すべき点は
作業をする時以外は耳栓を外す
ことです
この耳栓をつけるルーティーンは
これから集中するぞと脳に意識させる
儀式でもあります
ですから
作業する時以外は外すことで
メリハリがついて
より集中力が上がります
是非
試してみてください
以上、
「耳栓のすすめ」
でした!
より良い自分になるためには
まずは何か行動をすることが大切です。
簡単なことでもいいので行動しましょう!
その第一段階として
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