2021-11-09から1日間の記事一覧

食後の眠気を抑えて集中力を維持するためには、〇〇を習慣にするだけで良い!!!

こんにちは!ゆうきです! 「よーしお昼ご飯も食べたし また午後も勉強がんばるか〜 もう少しで課題終わりそうだ 集中しよう!」 ... ... スヤスヤzzz 集中しようと思ってるのに 食後の眠気で集中できなかったり そのまま眠くなってしまう ことってありますよ…