ピアプレッシャーって知ってる？？うまく利用すればあなたの勉強効率が上昇！！

こんにちは！ゆうきです！

突然ですがあなたは

勉強する環境について

こだわっていますか？

勉強する環境を選ぶとき

ある点に注目して選ぶことで

あなたの勉強効率はかなり上昇します

環境を変えるだけで効率が上がるなら

安いものですよね？？

「理由はわからないけど

なぜか集中できない」

「すぐスマホを見てサボってしまう」

「いつの間にか眠ってしまうことが多い」

そういった漠然とした悩みはありませんか？

本当はもっと集中できるはずなのに

環境のせいで効率が落ちてしまっているのならば、それはとてももったいないことです。

あなたの時間は有限です

もし勉強環境を変えて

適切な環境下で勉強すれば

効率が上がることによって

勉強時間を減らして

好きなことに時間を当てれます

集中して勉強したことで

結果が残せれば勉強意欲もさらに湧きますし

さらに集中できるようになります

だらだらと時間がかかっていた暗記も

より少ない復習回数で済みます

では、良い勉強環境がある場所とは

どういった場所なんでしょう？

それは

「良いピアプレッシャー

がある場所」

です

ピアプレッシャーとは

「仲間からの圧力」のことで

マイナスな意味で使われることも多いです

友達同士で同じことをしないと

仲間外れにされるかもといった

空気感であったり

飲み会が盛り上がっていて

帰りたくても帰りづらい雰囲気

であったり

あなたもよく経験するであろう

日本人が特に強く気になってしまうものです。

「みんなやってるから」

ってやつですね

例えば

「だらだら勉強している人の隣で勉強する」

などは悪いピアプレッシャーの例です

この状態はやはり

集中しづらい環境であると言えます

このピアプレッシャーは勉強するという

点においてはストレスにしかなりません

あるいは

「自分の家で一人で勉強している」

ならピアプレッシャーがない状態です

人は自分の慣れ親しんだ

ピアプレッシャーがない場所では

だらけてもいいやと脳が感じやすいため

一人で勉強するのも集中するには大変です

自分の家では勉強できない人も

多いのではないでしょうか

一方で

良いピアプレッシャーがある場所とは

「自分と同じように頑張っている人が集まる場所」

です。

例えば

「真面目な人が集まる図書館」や

「受験生が集まるカフェ」

などです

大事なのは

「“一緒に頑張っている“感覚」

です

さらに良いピアプレッシャーは

「勉強ができる友人と

勉強する」

ことです

人間の作業効率は

仲間の影響を受けやすいです。

優秀で集中力のある友達と

勉強すれば

自然と自分の集中力も上がります

そのような仲間がいなかったり

予定が合わないときでも

良いピアプレッシャーがある

場所で勉強することを心がけましょう！

以上、集中するための

ピアプレッシャーの利用の仕方でした！

より良い自分になるためには

まずは何か行動をすることが大切です。

簡単なことでもいいので行動しましょう！

その第一段階として

あとで読み返しやすくなるので

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